クエン酸風呂で得られる効果
クエン酸風呂で得られる効果
クエン酸風呂に浸かるとどんな良いことがあるの？」という声から、
「入浴剤の方が良いんじゃないの？」そんな疑問まで、さまざまな意見がありますよね。
まずは、クエン酸風呂で得られる効果をチェックして、疑問や不安を解消していきましょう。
疲労回復
クエン酸は口から摂取しなくても、疲労回復が期待できます。
疲れが溜まっている時は、身体に乳酸が溜まっているのですが、クエン酸にはこの乳酸を分解する力があります。
「疲れていて食欲もない……」という場合も、クエン酸風呂なら簡単に作れるため、入浴しながら元気を取り戻しましょう。
美肌になれる
クエン酸には、ピーリング効果があると言われています。
全身をクエン酸に浸せるクエン酸風呂なら、全身のお肌をまとめてピーリングして、肌のターンオーバーを目指せるんです！
年々ターンオーバーの力が弱くなり、日焼けの痕が消えにくくなったり、シミができやすくなったりしますよね。若々しい肌を目指すためにも、クエン酸風呂を取り入れてみましょう。
体臭対策
加齢臭やワキガなど、身体の臭いで悩んでいませんか？
石けんにこだわったり、消臭スプレーを使用したり、という方法だけでなく、クエン酸風呂で体臭を予防する、という対策もあります！
クエン酸は殺菌効果が高いため、クエン酸風呂に入ることで雑菌を減らせます。
寝ている間は特に雑菌が増えやすいですから、臭いが気になる場合は“クエン酸朝風呂習慣”をつけてみましょう。
代謝が向上すると、疲れている肝臓の機能もぐっとアップできるんです。
肝臓は物言わぬ臓器と言われています。症状が出た時には大変なことに！
「体が言うこと聞かない、顔色も悪いし、気付いたら肝臓が悪くなり、手遅れ状態に……」
大変ですこんな風になる前に・・・。
そんな肝トラブルを未然に防ぎたいなら、定期的にクエン酸風呂へ入ってみましょう。
