カロリー制限はダイエットに不向き 「カロリー制限ダイエット」では、一時的に体重を落とすことは可能ですが、筋肉が落ちて太りやすくなるため、ダイエットには不向きです。 カロリー制限ダイエットをすると筋肉が減ってしまうカロリー制限ダイエットとは、…
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